اسب ‌سواری، یکی از لذت‌بخش‌ترین و گران‌ترین ورزش‌های دنیاست. این ورزش، بسیار قدیمی است و از زمان‌های بسیار دور وجود داشته‌است. در آن زمان، از سوارکاری برای جنگیدن و رساندن پیام استفاده می‌شده‌است و مانند امروزه، چیزی به نام مسابقات اسب‌دوانی وجود نداشته‌است.

سوارکاری در سال‌های اخیر، به عنوان یک ورزش مفرح، همچنین یک رشته رقابتی مورد توجه قرار گرفته‌است به‌طوری‌که، سالانه مسابقات متعددی در رشته‌های مختلف آن برگزار می‌شود. این ورزش جذاب، فواید زیادی دارد که باعث سلامتی و هماهنگی عضلات بدن می‌شود و حسابی روی هورمون‌ها تاثیر می‌گذارد و بدن را شاداب می‌کند.

در این مقاله می‌خواهیم در مورد این ورزش پرتحرک و نحوه آموزش آن برای کودکان و بزرگسالان، به صورت تئوری، اطلاعات کاملی در اختیارتان قرار دهیم. در صورتی که مایل باشید، می‌توانید ویدیوهایی در مورد آموزش اسب سواری دوبله فارسی در اینترنت جستجو کنید و برای شروع، از آن‌ها کمک بگیرید.

اسب ‌سواری چیست؟

در ابتدا اطلاعاتی کوتاه در مورد اسب‌ها بیان می‌کنیم. جالب است بدانید، بیش از ۲۰۰ نژاد مختلف اسب در دنیا وجود دارد. این حیوانات معمولا ۲۰ تا ۲۵ سال عمر می‌کنند و در ۴ سالگی به بلوغ کامل می‌رسند. یک اسب‌ مونث، مادیان و یک اسب نر، نریان نامیده می‌شود.

آموزش اسب سواری 2

این حیوان زیبا، معمولا بیش از ۱۴۵ سانتی‌متر قد دارد.  به اسب‌های کمتر از این مقدار، اسب کوچک پونی گفته می‌شود. اما در مورد اسب‌ سواری! اسب ‌سواری به معنی نشستن روی یک اسب و کنترل حرکات حیوان می‌باشد. ویژگی اصلی این ورزش، متحد کردن انسان و حیوان است. ارتباط، اعتماد و احترام بین این دو موجود، باعث موفقیت بیشتر سوارکار می‌شود.

برای یادگرفتن سوارکاری، به دانش قبلی نیازی نیست. اما بهتر است فرد علاقه‌مند، قدرت ذهنی و جسمی کنترل کردن اسب را داشته‌باشد. البته لازم به ذکر است، این ورزش برای کودکان زیر ۷ سال مناسب نیست.

فواید اسب سواری

اسب‌ سواری، ورزش واقعا مفیدی است. برای توجیه این مورد همین بس که این ورزش یکی از ۳ ورزش مورد توصیه پیامبر (ص) است. این ورزش، بدن را حسابی قدرتمند می‌کند و برای بهبود روحیه و ترشح هورمون آدرنالین شدیدا پیشنهاد می‌شود.

همچنین، این ورزش  باعث بهبود سلامت و استحکام عضلات و انعطاف‌پذیری بدن می‌شود. در واقع سوارکاری،  یک ورزش ایزومتریک است که وضعیت بدن و ماهیچه‌ها را بهتر می‌کند. یک سوارکار، باید بتواند سرعت اسب و فشار لازم برای ماندن روی زین را کنترل کند، که این موارد نیاز به تعادل ویژه‌ای دارد. در نتیجه، این ورزش تعادل و هماهنگی بدن را افزایش می‌دهد.

این ورزش، علاوه بر سلامت قلب و عروق و بهبود جریان خون، کالری زیادی هم می‌سوزاند، که باعث کاهش وزن می‌شود. طبق تحقیقات اخیر، یورتمه رفتن به مدت ۳۰ دقیقه، باعث سوزاندن ۳۰۰ کالری می‌شود. از دیگر فواید این ورزش می‌توان به افزایش سطح انرژی بدن، سلامت ذهن، شادمانی و اعتماد به نفس بیشتر اشاره کرد.

نکته‌های مهمی که برای اسب سواری باید بدانیم

هنگامی که اسبی را برای ورزش سوارکاری انتخاب می‌کنید، باید نکاتی را در مورد نگه‌داری و سواری گرفتن از آن بدانید. به طور مثال، اسب‌دوانی بدون استفاده از زین برای تازه‌کاران، می‌تواند خطرآفرین باشد. اما جالب است بدانید هیچ کاری به اندازه تیمار اسب در نزدیکی یک اسب دیگر خطرناک نیست.

تیمار کردن اسبی در کنار اسبی دیگر در آموزش اسب سواری

آمارها بیان می‌کند که بیشترین خطرات، زمانی اتفاق افتاده است که فرد روی زمین، در کنار اسب بوده‌است. پس همیشه سرعت و ارتفاع عوامل خطرآفرین این ورزش نیستند. به یاد داشته باشید که هنگام نزدیک شدن به اسب، باید از کلاه ایمنی استفاده کنید. حتی وقتی مشغول غذا دادن، تیمار کردن یا هدایت او به یک مکان هستید باید حواستان را جمع کنید.

زمانی که روی زمین، کنار حیوان هستید، سعی کنید در کوتاه‌ترین فاصله نسبت به او بایستید. همیشه سعی کنید دهنه اسب را کوتاه بگیرید و در موقعیتی نسبت به سر او قرار بگیرید که نتواند برگردد و شما را گاز بگیرد. بله! گاز بگیرد… این نکته را بدانید که بین شانه و سر اسب، فاصله زیادی وجود دارد که به همین علت می‌تواند به سرعت سرش را برگرداند و شما را گاز بگیرد.

نزدیک اسب ایستادن، بیشتر از زمانی که در فاصله دورتر بایستید امنیت شما را تامین می‌کند. به این دلیل که، وقتی نزدیک اسب می‌ایستید، چندان به چشم او نخواهید آمد. موقع تیمار کردن اسب ابتدا از قسمت جلو شروع کنید، به تدریج به سمت پشت اسب بروید. نواحی حساس او که قلقلک می‌شود را بشناسید و از تماس دست با آن نقاط خودداری کنید. اگر این کار را نکنید، ممکن است یک لگد از این حیوان نجیب! نوش جان کنید.

موقع غذا دادن به اسب، فاصله خود را با او حفظ کنید. مثلا یک حصار بین او و شما قرار داشته‌باشد. در هر شرایطی، اسب را بین خودتان و در خروجی قرار ندهید. با اسب به آرامی صحبت کنید و از زمان کره‌گی، رفتار آرامی با او داشته باشید. از زمانی که یک کره اسب است، او را به بودن در کنار انسان‌ها عادت دهید. حتما او را با صداهای بلند (مانند موسیقی بلند) یا پرچمی که تکان می‌خورد آشنا کنید.

غذا دادن به اسب 1

آزادی و کنجکاوی، در طبیعت این حیوان است. پس مراقب رفتارتان با او باشید و هنگام هدایت او طناب را به دور مچتان نبندید. برای فهمیدن حال عمومی اسب، باید به چشم‌ها و گوش‌هایش دقت کنید. اگر مشکلی احساس کردید سعی کنید با حرف زدن، او را آرام کنید. هنگام کار با اسب، به هیچ وجه حرکت ناگهانی از خود نشان ندهید. گردنش را نوازش کنید و اطمینان پیدا کنید که اسب متوجه تنها نبودنش بشود و بداند شما در محل حضور دارید.

آماده کردن اسب برای سوارکاری

زمانی که از یک اسب نگه‌داری می‌کنید و قصد دارید از او یک سواری لذت‌بخش بگیرید، حتما نکات مهمی را رعایت کنید. در ادامه به ترتیب این موارد را ذکر می‌کنیم.

تیمار اسب

بدن اسب، مانند سایر چهارپایان به طور مرتب و روزانه، نیاز به برس کشیدن و تمیز کردن دارد. این کار با وسایلی مانند برس مخصوص، شانه یال، اسفنج، سم پاک‌کن و… اجرا می‌شود. به این کار تیمار یا قشو کردن می‌گویند.

تیمار کردن اسب در آموزش اسب سواری

به یاد داشته ‌باشید قشو را، آرام و با ملایمت انجام دهید. برس کشیدن روی موهای حیوان همیشه باید در جهت خواب موها باشد. نواحی مهم و دور از دسترسی مانند: پشت گوش اسب، سر و صورت، دور چشم و اطراف بینی را با دقت بیشتری قشو کنید.

زین کردن اسب

به قرار دادن زین، پشت اسب و آماده کردن او برای اسب سواری زین کردن می‌گویند. این عمل باید در هنگام آرامش و به اصطلاح رام بودن او انجام شود. با او صحبت کنید و به آرامی از سمت چپ به او نزدیک شوید و این کار را شروع کنید.

به منظور زین کردن اسب، ابتدا عرق‌گیر را روی کمر او پهن کنید و زین را روی قسمت برجسته پشت (گرده) قرار دهید. سپس آن را مقداری در جهت خواب موها به عقب بکشید و زین را تا حدی که ثابت و بدون حرکت روی بدن اسب قرار گیرد محکم کنید.

زین کردن اسب در آموزش اسب سواری

چطور سوار اسب شویم

برای نشستن روی اسب، سوارکار باید آرامش داشته‌باشد. در ابتدا، پای چپ را در رکاب قرار دهد و با تلاش، خود را روی اسب بیندازد. سپس پای بعدی در رکاب دیگر گذاشته شود و محکم و استوار وسط زین بنشیند. در این زمان، پاها و دست‌ها باید رها و آزاد باشد.

برای یک سوارکاری خوب، نشستن صحیح، بسیار مهم است. رها بودن دست و پا و ارتباط کامل بین سوارکار و اسب، اهمیت زیادی دارد که مطمئنا با تمرین و تکرار به دست می‌آید.

توصیه‌ها در اسب سواری

در ابتدا اطمینان حاصل کنید که تمام موارد ایمنی را رعایت کرده‌اید. همین مورد ساده، شما را از انواع آسیب‌دیدگی محافظت می‌کند. بنابراین، حتما از کلاه ضد ضربه استفاده کنید. هیچ‌گاه، سر به سر اسب نگذارید. حواستان را جمع کنید، مراقب باشید او را عصبی و ناراحت نکنید. در غیر این صورت، عواقب کارهایتان را باید بپذیرید.

آموزش اسب سواری

اسب سواری، یک ورزش بسیار هیجان‌انگیز است که البته افراد زیادی نمی‌توانند از انجام آن لذت ببرند. این ورزش گران و به اصطلاح لاکچری، امکاناتی لازم دارد که در دسترس همه قرار ندارد. اما برای افرادی که توانایی و امکانات لازم برای انجام این ورزش را دارند، این سوال پیش می‌آید که چگونه اسب سواری کنیم؟ در حقیقت، آموزش اسب سواری به زبان فارسی مطلبی است که معمولا علاقه‌مندان به این ورزش در جستجوی پیدا کردن آن هستند.

آموزش اسب سواری 3

اگر از اسب‌ باشگاه استفاده می‌کنید، سعی کنید با او ارتباط نزدیکی داشته باشید. با دادن هویج یا نوازش، اعتماد او را جلب کنید. اصل دوم، اطمینان شما به اسب است. از او نترسید و به او اعتماد داشته باشید. برای سوار شدن، از سمت چپ به او نزدیک شوید و با تنگ کردن افسار، اجازه حرکت به او ندهید. اول با گذاشتن پای چپ در رکاب، سوار اسب شوید، سپس پای راست را در رکاب قرار دهید.

برای آن‌که اسب را بپیچانید، باید یک دست را به داخل بدن اسب بکشید و پای مخالف را به سمت دیگر حرکت دهید. برای آن‌که حیوان را متوقف کنید، باید دهنه را به طرف سینه خود بکشید و اگر جواب نداد این کار را تکرار کنید. اسب‌ها با هم متفاوت هستند و نسبت به تندخو یا تنبل بودنشان باید افسار را محکم یا شل کنید.

تحت هیچ شرایطی نباید دهنه اسب را به سمت بالا بکشید. به خاطر این‌که ممکن است، باعث سردست زدن اسب شود. دهنه را فقط به سمت جلو، عقب یا طرفین بکشید.

سواری گرفتن از اسب به ۳ صورت است:

قدم زدن، یورتمه رفتن و تاخت رفتن صورت می‌گیرد که در این حالات، نشستن روی اسب با هم تفاوتی ندارد.

آموزش قدم زدن در اسب سواری

در هنگام قدم زدن آهسته، باید با کمر صاف و بدون خم شدن روی اسب بنشینید و با حرکات او، جای خود را به جلو یا عقب تغییر دهید.

آموزش اسب سواری کودکان 1

آموزش یورتمه رفتن در اسب سواری

برای یورتمه رفتن، ۲ نوع روش وجود دارد:

  • نشسته

در این حالت، اسب‌سوار روی زین اسب می‌نشیند و با پاها حرکات بدن خود را با حرکات اسب تنظیم می‌کند.

  • آزاد

این حالت باید به صورت ریتمیک و هماهنگ با حرکات اسب باشد. سوارکار باید با زمان‌بندی حرکات اسب، هماهنگ شود و در زمان مناسب، روی زین بنشیند و برخیزد.

نکاتی درباره تاخت رفتن اسب

تاختن اسب (چهار نعل رفتن)، یکی از لذت‌بخش‌ترین حرکات در اسب ‌سواری است. اگر این حرکت را به درستی بدانید، یک تجربه بسیار جذاب خواهید داشت. درغیر این صورت، این حرکت بسیار خطرناک خواهد بود. حفظ تعادل و امنیت در این حرکت بسیار مهم است. در این حرکت، کشیدگی عضلات اسب بسیار زیاد است و به همین علت باید از روی اسب برخیزید و اجازه این حرکت را به او بدهید.

نکاتی درباره تاخت رفتن اسب 1

این حرکت، ۴ مرحله دارد که به ترتیب پای داخلی، پای خارجی، دست داخلی و دست خارجی از زمین بلند می‌شوند. به یاد داشته‌باشید، کنترل اسب هنگام تاخت رفتن بسیار مهم است و البته گاهی سخت‌‌تر از آنچه فکر می‌کنید، خواهد بود.

اسب، هنگام تاخت رفتن هیجان‌زده می‌شود که همین هیجان باعث می‌شود به فرمان سوارکار خود عمل نکند. در این حالت دایره زدن، باعث کاهش سرعت اسب خواهد شد که می‌توانید از این کار برای کنترل او استفاده کنید. پیشنهاد می‌کنیم، فیلم آموزش چهار نعل اسب را در اینترنت جستجو کنید و ببینید.

دست‌هایتان باید مهربان باشد

اسب‌ها حیوانات فوق‌العاده‌ای هستند. این حیوان عجیب و جالب، نسبت به اطراف خود و انواع اتفاقات، واکنش نشان می‌دهد. هنگام ارتباط با اسب، حفظ آرامش خود و نوازش کردن او، تاثیر زیادی دارد. برای نزدیک شدن به او، باید در ابتدا با او شروع به صحبت کنید، بعد به اسب نزدیک شوید و او را نوازش کنید.

نوازش اسب در اسب سواری 1

برای نوازش او، انگشتان خود را به آرامی روی بدنش قرار دهید و حرکت دهید. این کار به آرام شدن او بسیار کمک می‌کند و به اصطلاح او را رام می‌کند. زمانی که سوار اسب هستید، می‌توانید زیر گردن و پشت گوش‌های او را نیز نوازش کنید. اگر یک اسب احساس خطر کند و بترسد، برای سوارکار بسیار خطرناک است. اما با دانستن اصول مهم، حتی اسب سرکش را می‌توانید رام کنید.

چگونه روی اسب بشینیم

زمانی که فرد سوارکار روی اسب می‌نشیند، باید سر، سینه و شانه‌های خود را به طرف جلو بگیرد. زانوها باید کمی خم باشند و گوش‌ها، شانه، باسن و پاشنه پا در یک امتداد باشند. کشیده‌شدن سر به جلو به خاطر وزنی که سر دارد، تعادل را به هم می‌زند. وزن پاها باید کاملا روی پاشنه باشد. سوارکار باید روی زین بنشیند. امروزه سواری بدون زین، کاملا منسوخ شده‌است.

چگونه تعادل خود را روی اسب حفظ کنیم

حفظ تعادل فرد سوارکار بسیار مهم است. ممکن است فرد تعادل خود را حفظ نکند و با حرکات اسب روی زمین بیفتد، حتی روی زمین کشیده شود. برای حفظ تعادل سعی کنید، پاها را به اندازه خم کنید. نه خیلی زیاد مانند نشستن روی صندلی و نه کاملا صاف. البته راهنما برای افراد مبتدی، فاصله رکاب را تنظیم می‌کند و این مشکل به این شکل قابل حل است.

نگاه فرد باید به سمت جلو باشد، همچنین سر و گردن کاملا کشیده باشد. وزن پاها روی دو رکاب تنظیم و تقسیم شود. مهم‌تر از همه هنگام حرکت اسب، حرکت و تنفس فرد باید با حرکات او تطبیق داده‌شود و تعادل حفظ شود.

اشتباهات رایج مبتدی‌ها در اسب سواری

افراد مبتدی، هنگام سوارکاری اشتباهاتی دارند که در ادامه به برخی از رایج‌ترین آن‌ها و نحوه اصلاحشان می‌پردازیم.

دستان در هوا روی اسب

نگه‌‌داشتن دست‌ها در هوا باعث شل شدن دهنه و طناب چرمی آن می‌شود که در نتیجه سوارکار قدرت کنترل حیوان را از دست می‌دهد.

اشتباهات رایج در آموزش اسب سواری، مثل دستان روی هوا 1

راه حل این مشکل، حفظ تعادل با نشستن صحیح روی اسب می‌باشد. با استفاده از رکاب به صورت متعادل روی اسب بنشینید و با تغییر مسیر اسب، همچنان تعادل خود را حفظ کنید. به یاد داشته باشید که هیچ‌گاه دستانتان از لگن بالاتر نیاید .

فشار دادن بیش از حد پاها

برای اسب سواری باید بیشتر از محکم نشستن، روی تعادل خود، کار کنید. برای این‌که از روی اسب نیفتید یا تعادل داشته ‌باشید، هیچ‌گاه خود را محکم به زین نچسبانید. اگر خود را محکم روی زین بچسبانید، عضلاتتان منقبض می‌شود و این فشارها احتمال افتادنتان را بیشتر می‌کند. حتی گاهی همین فشار آوردن، به اسب می‌فهماند که باید تندتر برود و در این صورت شما حسابی غافلگیر خواهید شد.

راه حل این مشکل این است که از لگن به پایین شما آزاد باشد و وزنتان را به صورت مساوی بین رکاب‌ها تقسیم کنید. در این حالت برای فهماندن به اسب، نیازی به بالا آوردن پا نیست، بلکه با خم کردن زانو به راحتی به او ضربه می‌زنید. به یاد داشته‌باشید پاهایتان باید به طور کامل زیر شما قرار بگیرد. به هیچ عنوان، پاهایتان را به جلو و عقب نبرید.

ایستادن روی انگشتان پا

این مشکل برای افرادی پیش می‌آید که در حال یادگیری یورتمه هستند. در حالت یورتمه به خاطر تکان‌های حیوان، افراد مبتدی از زین جدا می‌شوند و پاهایشان از رکاب خارج می‌شود. در این حالت سوارکار تعادل خود را از دست می‌دهد و به علت ناهماهنگی با ریتم حرکت اسب، دچار آسیب‌دیدگی کمر می‌شود.

ایستادن روی انگشت پا در آموزش اسب سواری 1

راه حل این مسئله، کار کردن روی محل قرارگیری پاهاست. پاها باید ثابت باشند و زیر بدن سوارکار قرار بگیرند. در هر زمان اسب‌سوار باید هماهنگی کامل با حرکات اسب داشته باشد.

فروبردن پا داخل رکاب

فروبردن پا درون رکاب باید متعادل باشد. فرو بردن بیش از حد، باعث حس ناراحتی و عدم تعادل می‌شود. زمانی‌ که از رکاب ضامن‌دار و چکمه مخصوص استفاده نشود، این کار می‌تواند خطرناک باشد. این عمل ممکن است حواس فرد را پرت کند و در صورت افتادن از روی اسب، او را روی زمین بکشاند.

راه حل مشکل، این است که طول بند رکاب چک شود و رکاب کنار قوزک پا قرار گیرد. همین‌طور، بند رکاب باید به اندازه کف دست تا زیر بغل فرد سوارکار باشد. توجه کنید که حتما وسیع‌ترین قسمت پا یعنی سینه پا، روی رکاب قرار بگیرد.

خمیده بودن روی اسب

خمیده نشستن روی اسب، بسیار غلط است و باید کاملا صاف روی اسب نشست. البته خمیده بودن، روی تعادل تاثیر مثبت دارد، ولی متاسفانه روی اسب تاثیر منفی می‌گذارد. بنابراین سوارکار باید کاملا صاف، روی اسب بنشیند، چانه را بلند کند و به سمت مقابل نگاه کند.

خم شدن روی اسب در آموزش اسب سواری 1

زانوهایتان را درست کنید

نشستن روی اسب، مانند نشستن روی صندلی نیست. زانوها، حتی مچ پا باید بالا باشد. فرد باید خونسردی خود را حفظ کند و پاها را کاملا رها کند. فشار پا باید، روی سینه پا که در رکاب است وارد شود.

لغزیدن افسار در دست

اسب‌ها موقع حرکت، سر خود را تکان می‌دهند و در صورتی که سوارکار حرکات خود را با او تطبیق ندهد، کنترل افسار را از دست خواهد داد.

برای حل این مشکل، باید افسار را درست در دست گرفت و آن را با قدرت کنترل کرد.

حبس کردن نفس

این حالت در افراد مبتدی، هچنین سوارکاران حرفه‌ای که در حال یادگیری یک حرکت جدید هستند، اتفاق می‌افتد. در این زمان، سوارکار باید لبخند بزند و سعی کند هماهنگ با حرکات اسب نفس خود را تنظیم کند.

فشار بیش از حد به افسار

محکم کشیدن افسار، اسب را گیج می‌کند. حیوان، حساسیت نسبت به حرکات دهنه را از دست می‌دهد و کنترل او سخت خواهد شد. باید دهنه را طوری تنظیم کنید تا حرکت و توقف اسب به راحتی با حرکت‌های ظریف دهنه امکان‌پذیر شود.

نگاه کردن به اسب

به یاد داشته باشید که به جای نگاه به اسب، به مقصد خود نگاه کنید. نگاه به اسب ممکن است خطرناک باشد. دلیل آن هم این است که، تعادل از دست می‌رود و پیش‌بینی مسیر سخت خواهد شد. در نهایت ممکن است حیوان مسیر خطرناکی را انتخاب کند و کنترل او سخت شود. در حال سواری بهتر است بین دو گوش اسب را نگاه کنید، در عین حال از روبه‌رو و اطراف غافل نشوید.

نگاه کردن به اسب در آموزش اسب سواری

آموزش اسب سواری کودکان

برای آموزش سوارکاری به کودک باید یک سری موارد را در نظر بگیرید و بتوانید به این سوالات، پاسخ درستی بدهید. به طور مثال آیا در نزدیکی شما باشگاه سوارکاری مناسبی قرار دارد؟ در این باشگاه، به کودکان آموزش صحیح داده می‌شود؟ کودک به این ورزش علاقه نشان می‌دهد؟ کودک مجبور به یادگیری این ورزش نباشد! و … اگر خودتان سوارکار هستید، لزومی ندارد فرزندتان نیز یک سوارکار باشد!

در مورد هزینه‌ها، به درستی تحقیق کنید و باشگاهی که هزینه‌های معقول‌تری پیشنهاد می‌کند را انتخاب کنید. اگر توانایی پرداخت هزینه کلاس خصوصی را دارید، در آن ثبت نام کنید. در غیر این صورت، از کلاس‌های گروهی شروع کنید. می‌توانید در مورد این موضوع با فرزندتان مشورت کنید و نظر او را در این‌باره بپرسید. برخی از کودکان، در کنار هم‌سن و سال‌هایشان بودن  را بیشتر از تنها بودن دوست دارند.

آموزش اسب سواری به کودکان1

از توانایی مربی و ارتباط درست او با کودکان اطمینان پیدا کنید. کودک تازه‌کار ممکن است با کوچک‌ترین اشتباهی از سوی مربی، از ادامه دادن سر باز زند. گاهی اوقات به باشگاه سر بزنید و از مواردی مانند نحوه آموزش، مانژ آموزشی، محل لنژ و دستگردان بازدید کنید.

اگر بتوانید از سالم و تمیز بودن اسب‌های باشگاه، اطمینان پیدا کنید، خیلی خوب است. اسب‌ها در حال عادی باید هوشیار، سیر و خوشحال باشند. در سال‌های اخیر در اکثر استان‌های کشور، باشگاه‌های سوارکاری زیادی تاسیس شده‌اند. بهترین باشگاه‌ها در استان آذربایجان شرقی (خصوصا شهر تبریز) قرار دارند که برای یادگیری این ورزش، بسیار مناسب هستند.

آموزش اسب سواری به کودکان3

اگر برایتان امکان‌پذیر است، آموزش اسب سواری در تبریز می‌تواند یک تجربه عالی برای یادگیری این ورزش جذاب باشد. امیدواریم آموزش اسب سواری فارسی مفید بوده‌باشد و بتوانید از آن استفاده کنید. فانزی یک سواری دلچسب و موفق را برایتان آرزومند است.

آموزش اسب سواری

افزودن دیدگاه

لطفا دیدگاه خود را بنویسید
لطفا نام خود را وارد کنید