لیست موضوعات
شاید اصلا نیازی به گفتن نباشد که فوتبال دستی از مهیج ترین سرگرمی‌هایی است که افراد می توانند در خانه خود انجام دهند و ساعاتی هیجان انگیز و لذت بخش را سپری کنند. اگر برای یک بار هم که شده این بازی را تجربه کرده باشید، متوجه جذابیت بالای فوتبالدستی و شور شوق بازی آن شده‌اید. در این مقاله به آموزش فوتبال دستی حرفه ای می‌پردازیم و راجع به این تفریح جذاب اطلاعات‌مان را به روز می‌کنیم.
آموزش فوتبال دستی اصلا سخت نیست و شما میتوانید به راحتی آن را یاد بگیرید و با انجام آن خستگیهای زندگی روزمره را کنار بگذارید و رقابتی جذاب داشته باشید. شما در ابتدا برای این کار نیاز دارید تا روحیه بالا و بدنی سالم داشته باشید تا بتوانید به درستی تصمیم گیری کرده و در کمترین زمان واکنش‌های درستی نشان دهید. از سوی دیگر آشنایی با قوانین و چگونگی برگزاری مسابقات فوتبالدستی به شما کمک میکند تا بتوانید بازی خوبی ارائه دهید و حریفان خود را به زحمت بیاندازید.
مهمترین قوانین فوتبال دستی
فوتبال دستی هم مانند هر ورزش و بازی دیگری دارای قوانین متعددی است که باید آنها را رعایت کرد تا بازی روند درست خود را طی کند. فوتبال دستی دارای یک هدف بسیار جدی بوده و آن کنترل چهار میله در مسیر گل زدن و دفاع کردن توسط هر دو بازیکن یا تیم است. این بازی دو روش گوناگون دارد که عبارتند از:
- بازی یک به یک برگزار شده و هر کدام از بازیکنان مسئولیت کنترل هر چهار میله سمت خود را بر عهده میگیرند.
- بازی دو به دو برگزار شده و هر کدام از بازیکنان مسئولیت کنترل دو میله از چهار میله سمت خود را بر عهده میگیرند.
این ورزش دارای قوانین خاص خودش است که ما در مقاله آموزش فوتبال دستی به تعدادی از آنها اشاره خواهیم کرد. این قوانین سبب میشود بازی چارچوب مناسبی داشته باشد در برابر خطا کردن بازیکنان مقاومت کند. به طور مثال اگر هر بازیکن سه مرتبه خطا کند، می‌بایست حریف پنالتی زده و سعی کند توپ خود را از میان سه مدافع و یک دروازه بان عبور داده و وارد دروازه حریف کند. نمونه‌هایی از قوانین فوتبال دستی به شرح زیر هستند:
- چرخش میله به صورت سرعتی ممنوع
- تکان دادن صفحه بازی ممنوع
- بی احترامی به بازیکن مقابل و داور یا داوران ممنوع
- صحبت کردن هنگام بازی ممنوع
نحوه امتیازگیری
حال به سراغ نحوه گرفتن امتیاز در مسابقات فوتبال دستی میرویم. در این بازی هیجان انگیز به دو شکل امتیاز گرفته میشود. یکی وارد کردن توپ به دروازه حریف است و دیگری زمانی که قدرت توپ به حدی باشد که پس از ورود به دروازه بدون دخالتی خودش از دروازه خارج شود.
اما بازی و نحوه ست‌بندی آن بستگی به توافق طرفین دارد. نحوه امتیازدهی مرحله مهمی از آموزش فوتبال دستی می‌باشد. در بیشتر مسابقات حرفهای بازیکنی پیروز میدان است که بتواند سه ست از پنج ست یا دو ست از سه ست را با برد پشت سر بگذارد. همچنین در برخی از مسابقات هر بازیکنی که بتواند در یک ست به ۷ امتیاز برسد، برنده نهایی بازی خواهد بود.
در فانزی بخوانید: همه چیز در مورد بازی دارت
زمان در فوتبال دستی
در فوتبال دستی محدودیتهای زمانی وجود دارد که به مدت زمانی که توپ در اختیار یک میله خاص است، منتهی میشود به این نحو که میله ها اجازه ندارند بیشتر از ۱۵ ثانیه توپ را در دست بگیرند و باید آن را پاس دهند. همچنین میله هایی که ۵ بازیکن دارند باید زمان در اختیار داشتن توپ را به ده ثانیه کاهش دهند و پیش از اتمام آن توپ را به میله های دیگر واگذار کنند.
آموزش فوتبال دستی مبتدی
برای یادگیری و آموزش فوتبال دستی آن هم به شکل مبتدی علاوه بر قوانین، افراد می بایست یک سری اصول را بدانند و در صدد انجام آن برآیند. به طور نمونه باید بدانند نظم یکی از مهمترین اصول پیروزی در مسابقات فوتبالدستی است به این نحو که باید سه بازیکن مقابل دروازه بتوانند دفاع را به شکل حرفهای انجام دهند و دروازه را در برابر حملات حریف حفظ کنند.
یکی از راه‌هایی که افراد مبتدی میتوانند در فوتبال دستی موفق عمل کنند آن است که یک منطقه خالی را انتخاب کرده و هنگامی که توپ دست دروازه بان میرسد، از همان محل خالی شوت زده و سعی کند به تنهایی یا به کمک مهاجمان گل بزند. در واقع باید تاکید کنیم که یک بازیکن مبتدی فوتبالدستی ابتدا باید بتواند تحلیل درستی از موقعیت بازیکنان حریف، برنامههای تیم مقابل و مواردی از این دست را در اختیار داشته باشد تا به درستی عمل کرده و پیروزی را از آن خود کند.
نکته مهم دیگر در خصوص آموزش فوتبال دستی مبتدی آن است که تاکید داشته باشید افراد باید به سمت ایجاد یک تاکتیک شخصی پیش بروند. در واقع بیشتر نگرشی که باید یک بازیکن فوتبال دستی داشته باشد این است که با روحیه قوی برنامهریزی کرده و تکنیکهای ویژه خود را در زمین بازی به نمایش بگذارد، آن وقت است که توانایی هایش سبب می شود برنده یک مسابقه جذاب و هیجان انگیز باشد.
در فانزی بخوانید: آموزش بولینگ و تکنیک های آن
اهمیت دفاع در این بازی
در آموزش فوتبال دستی باید به یک نکته کلیدی توجه کرد و آن هم جدی گرفتن دفاع است. فرد ابتدا برای آن که با روند بازی به درستی آشنا شود، باید تلاش کند گلی دریافت نکند سپس با کمی ابتکار سراغ حمله و گلزنی پیش رود. در ادامه نکاتی را به شما در مسیر آموزش فوتبال دستی میگوییم که میتواند سبب قوی شدن خط دفاعی شما میشود:
- شما میتوانید سراغ دیدن فیلم‌های خارجی آموزش فوتبال دستی دوبله فارسی بروید و با کمک آنها به اهمیت این بخش از بازی پی ببرید اما نکته مهم آن است که باید بدانید یک دفاع درست میتواند زمان بازی را طولانی‌تر کند و به جذابیت آن بیافزاید.
- هر دو میله را برای دفاع کردن به کار اندازید نه تنها میله نزدیک دروازه خودتان. در واقع یک اشتباه رایج وجود دارد و آن این است که بسیاری از کسانی که آموزش فوتبال دستی را نگذرانده‌اند، تصور میکنند تنها میله انتهای زمین‌شان برای دفاع کردن است اما باید بگوییم هم میله نزدیک دروازه اهمیت دارم و هم میله بعدی که متعلق به شما است.
- دفاع نه تنها مخصوص زمانی است که توپ دست حرف است بلکه زمانی که شما هم صاحب توپ هستید باید از تیم و توپ خود دفاع کنید و اجازه ندهید حریف‌تان آن را از شما بگیرد.
- برای حرکت هر دو میله دفاعی میتوانید از یک دست کمک بگیرید و هر دو دست را صرف دفاع نکنید. شاید این کار برای افرادی که آموزش فوتبال دستی به صورت حرفهای را نگذرانده‌اند، کمی سخت باشد اما به مرور می‌توان این کار را انجام داد و از دست دیگر برای حمله استفاده کرد.
- از حرکت‌های یکسان برای دفاع استفاده نکنید زیرا حریف به راحتی دست شما را می خواند و از مسیرهای دیگری توپ را وارد دروازه شما میکند. سعی کنید همیشه غافلگیرانه عمل کنید.
آموزش فوتبال دستی حرفهای
آموزش فوتبال دستی به صورت حرفه ای کار آسانی نیست که ما بتوانید به راحتی در یک متن آن را به شما آموزش دهیم و شما هم توقع داشته باشید با مطالعه یک متن در خصوص آموزش فوتبال دستی، به یک بازیکن حرفه ای تبدیل شوید. اما راهکارهای بسیاری برای آن که شما به شکل حرفهای این بازی را دنبال کنید، وجود دارد که یکی مهمترین آنها رفتن به کلاسهای حضوری آموزش فوتبال دستی است. اما به غیر از این کلاسها، راهکارهای حرفهای شدن در این ورزش میتواند در PDF های آموزش فوتبال دستی، آموزش‌های فوتبال دستی محمد چمنی، فیلم‌های آموزش ایرانی و… خلاصه شود. در واقع شما دو مسیر پیش روی خود دارید نخست آن که به کلاسهای فوتبالدستی حرفهای بروید و دیگر آن که تلاش کنید تا با کمک موارد گفته شده، توانایی خود را در این بازی هیجان انگیز و جذاب افزایش دهید.
